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胸闷气短血脂高喝1种茶

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高血脂的病人平日可以多饮用一些山楂 荷叶茶 ,北京中医医院心血管科副主任医师尚菊菊介绍,特别是对于有头晕、胸闷、易疲乏症状的人群,喝一些山楂荷叶 茶 ,有祛湿散瘀、活血祛脂的功效。 山楂荷叶茶的制作也非常简单,取山楂、荷叶各10g~15g,泡茶饮用

高血脂的病人平日可以多饮用一些山楂荷叶茶,北京中医医院心血管科副主任医师尚菊菊介绍,特别是对于有头晕、胸闷、易疲乏症状的人群,喝一些山楂荷叶,有祛湿散瘀、活血祛脂的功效。

山楂荷叶茶的制作也非常简单,取山楂、荷叶各10g~15g,泡茶饮用就可以了,适合经常服用,代茶频饮。

另外,首乌决明茶、槐花莲子心茶、玉米木耳粥、茯苓百合粥等也是适用于高血脂的食疗方。

但是需要在医生建议下,根据自身体质特性选择适宜的饮品。(记者 韦川南 实习记者 高敏)

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