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吃福建漳州柚子会上火吗?吃福建漳州柚子能去火吗?怎样更好吃?[图]

安溪新闻 王可

柚子具有很多功效,对人体健康十分有利,深受人们的喜爱。柚子味道香甜多汁,具有开胃健脾的作用,能够增强人体食欲,促进肠胃的消化功能。多吃柚子可以降低血糖,对于高血压患者和糖尿病患者具有显著的疗效,能够使人们保持健康。柚中含有大量的维生素C,

柚子具有很多功效,对人体健康十分有利,深受人们的喜爱。柚子味道香甜多汁,具有开胃健脾的作用,能够增强人体食欲,促进肠胃的消化功能。多吃柚子可以降低血糖,对于高血压患者和糖尿病患者具有显著的疗效,能够使人们保持健康。柚中含有大量的维生素C,其果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,虽然柚子有这么多泡功效但是我们还是担心柚子吃了会不会上火的问题,就让我们一起来看一下柚子到底会不会上火?

吃福建漳州柚子会上火吗?吃福建漳州柚子能去火吗?[图]图片1

`news_t`1、不上火

吃柚子是不会上火的,而且还有一定的去火功效,柚子具有清热化痰的作用,所以柚子是降火的。是秋冬季节解乏和缓解感冒咳嗽和上火的良好水果,柚子性寒味甘酸,有止咳平喘,清热化痰,健胃消食,解酒除烦的医疗作用,所以吃柚子是不会上火的。

`news_t`2、能去火

适当吃些可以改善咳嗽,便秘,消化不良等症状且不仅不会上火,还可以下火,柚子是凉性水果,维生素C含量相对丰富,有消炎解毒的作用,柚子中的果胶等膳食纤维可促进消化,也可以改善便秘的。

`news_t`3、温馨提示

吃多了会引起腹泻等症状,损害胃肠道,不宜多吃,一般一天吃半个到1个就够了,柚子性寒如果过量食用,柚子中的丰富果酸会刺激胃粘膜,损害胃肠道。


吃福建漳州柚子会上火吗?吃福建漳州柚子能去火吗?怎样更好吃?[图]

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